菠萝蜜的功效与作用禁忌（菠萝蜜的功效与作用禁忌症）-

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1、菠萝蜜的功效提高免疫力：菠萝蜜富含多种维生素、矿物质和抗氧化物，可以提高人体免疫力，增强自身抵御力。改善消化：菠萝蜜中含有丰富的酵素，可以分解蛋白质、碳水化合物等，促进食物的消化吸收。

2、01 吃菠萝蜜的好处有：生津开胃、通便助消化、美容养颜以及去肿消炎等。但菠萝蜜食用过多可能会有上火、长胖、肠胃不适以及过敏等坏处。

3、菠萝蜜的功效与作用及禁忌和食用方法2 菠萝蜜的功效与作用缓解感冒感冒确实是一种非常常见的疾病，想要缓解感冒，吃一些菠萝蜜。菠萝蜜中含有丰富的微量元素，对支气管炎有很好的`缓解作用等问题。

4、功效与作用菠萝蜜对减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。

5、好处：起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，清理肠胃，美容养颜，减肥瘦身。坏处：过量使用就可能引起上火，出现喉咙肿痛、流鼻血等症状，而且还可能出现脸上长疮、肥胖、过敏等情况。

6、吃菠萝蜜能抑制老年斑的生长，对消除老年斑有很好的效果。吃菠萝蜜也能提高体内纤维蛋白的水解能力，能把堵塞在组织、血管中的纤维蛋白和血凝块溶解，从而促进体液循环，使局部血液循环，使炎症消失，防止脑血栓。

菠萝蜜的功效与作用禁忌（菠萝蜜的功效与作用禁忌症）,第1张

菠萝蜜对于清理肠胃的功效也是很强的，因为菠萝蜜中是是有一种蛋白酶存在的，这种物质可以起到促进食物分解的功效，同时还可以有的增加我们肠胃的蠕动。这样对解决肠胃不适和便秘的情况有好处。

菠萝蜜的功效与作用1 有利减肥瘦身，菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质，其中包括维生素以及天然的矿物质，能够帮助人体促进吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用。

美容养颜。菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力生津止渴。菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。

菠萝蜜的功效和作用有什么2 菠萝蜜的功效与作用缓解感冒感冒确实是一种非常常见的疾病，想要缓解感冒，吃一些菠萝蜜。菠萝蜜中含有丰富的微量元素，对支气管炎有很好的缓解作用等问题。

菠萝蜜含有非常丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温的功效，因此对于感冒发烧是可以适用的。

菠萝蜜也可以用来治疗热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等疾病。

还可以促进血液循环，降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道。含有维生素B族，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张感，增强机体免疫力。菠萝蜜属于酸性水果，适量食用，可以起到护肝养肝的作用。