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世界十大坚果类排名(世界坚果名称大全)
   

世界十大坚果类排名(世界坚果名称大全)

世界十大坚果类排名(世界坚果名称大全)

本文目录一览:

  • 1、十大坚果都是哪些
  • 2、最有营养的干果排名
  • 3、坚果品牌排行榜前十
  • 4、十大坚果排名
  • 5、十大坚果营养的排名
  • 6、坚果品牌排行榜前十有哪些?

十大坚果都是哪些

十大坚果如下:

1、核桃:“抗氧化之王”。作用与禁忌:建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有神益的。

2、板栗:“肾之果”。作用与禁忌:由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。

3、葵花籽:瓜子中的佼饺者。作用与禁忌:葵花籽所合的蛋白质可与各种肉类媳美。常嗑葵花籽,对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。

4、开心果:“心脏之友”。作用与禁忌:一次吃10粒开心果,相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果,不宜再食用。

5、甜杏仁:预防骨质疏松。作用与禁忌:常食杏仁的冠心病患者,心绞痛发生的几率要比不食者少。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用,也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质,对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。

6、榛子:补气健脾。作用与禁忌:榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富,味道甘美,自古以来人们就把它作为珍果,榛子性平味甘,有补气、健脾、止泻、明目等功效。

7、南瓜子:作用与禁忌:南瓜子含有丰富的泛酸,泛酸可以缓解静止性心绞痛,并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多,曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

8、花生:作用与禁忌:花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低,过量食用会加重胃肠负担,需引起注意。

9、松子:“长寿果”。作用与禁忌:松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富,常吃可滋补强身。

10、腰果:作用与禁忌:与其他坚果相比,腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些,占到20%左右。因此,应避免吃得太多。

最有营养的干果排名

世界十大营养坚果排行榜,一起来看看吧。

1、松子2、核桃仁3、杏仁4、榛子5、开心果6、夏威夷果7、腰果8、美洲山核9、花生10、巴西坚果

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坚果品牌排行榜前十

1、百草味

品牌创立时间:2003年

百草味是近几年非常火的品牌,隶属于杭州郝姆斯食品有限公司,互联网坚果类食品销售领先品牌,以休闲食品加工、生产、贸易为主,集连锁、B2C经营模式为一体的新型企业,公司始创于2003年,专注于坚果炒货、果干蜜饯、肉类卤味和糕点点心等休闲食品的加工、生产和销售,产品深受广大消费者喜爱。

2、良品铺子

品牌创立时间:2006年

良品铺子是2006年创立的国内知名休闲零食品牌,隶属于良品铺子股份有限公司,是一家专业从事坚果炒货、肉类零食、糖果糕点等休闲食品的生产和销售的品牌连锁运营企业,产品品种多样,畅销全国各地。

3、三只松鼠

品牌创立时间:2012年

三只松鼠是三只松鼠股份有限公司旗下知名的休闲食品品牌,公司创立于2012年,是一家以食品的研发、分装及销售的为主的产业链平台型企业,主营坚果、干果、茶叶、休闲零食等产品,凭借着质优价廉的品质而赢得了广大消费者认可。

4、洽洽

品牌创立时间:2001年

洽洽是国内瓜子行业的知名品牌,隶属于洽洽食品股份有限公司,公司主要经营坚果炒货等产品,产品以新鲜、安全、美味著称。经过近十多年的发展,产品线日趋丰富,成功推广“洽洽香瓜子”、洽洽喀吱脆”、“洽洽小而香”、“洽洽怪U味”等产品,在国内市场有着很高的知名度和美誉度,深受消费者的喜爱。

5、来伊份

品牌创立时间:2001年

来伊份是上海来伊份股份有限公司旗下知名的坚果炒货品牌,公司创建于2001年,是专业化休闲食品连锁经营平台,除坚果炒货外也经营糕点、肉制品和豆制品等,在国内休闲零食行业有着很高的声誉。

6、沃隆

品牌创立时间:2012年

沃隆是知名干果坚果品牌,颇具网络知名度的零食品牌,创立于2012年隶属于青岛沃隆食品有限公司,公司经营的产品包括各种坚果果干、水果蜜饯等,其推出的“每日坚果”系列产品营养健康,深受消费者的喜爱。

7、口水娃

品牌创立时间:2007年

口水娃是苏州口水娃食品有限公司旗下知名的零食品牌,集休闲食品研发/制造/加工/营销为一体的农业科技型企业,经营的产品包括坚果炒货、糖果糕点、豆制品和肉制品等多个种类,产品在国内市场的占有率一直很高。

8、楼兰蜜语

品牌创立时间:2006年

楼兰蜜语是武汉楼兰蜜语生态果业有限公司旗下的食品品牌,公司创立于2006年,是一家集种植,加工,销售农产品为一体的大型现代化企业。主要经营新疆枣类、坚果、果干等西域美食,产品品质优良,一直广受消费者赞誉。

9、山萃

品牌创立时间:1992年

山萃是中粮集团旗下知名的天然食品品牌和知名花粉品牌,主推蜂产品系列包括有机蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶等,还有原木菇耳、每日坚果和天然饮品等产品,产品不添加防腐剂和添加剂,以营养、健康、美味著称。

10、童年记

品牌创立时间:1989年

童年记是童年记食品有限公司旗下的食品品牌,公司始于1989年,主营瓜子、花生、青豆以及各种坚果等休闲食品,产品年产销量均居行业前列。

十大坚果排名

1、榛子

榛子是一种非常名贵的坚果,有着“坚果之王”的美誉,其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。

2、松子

松子是我们平时比较常见的坚果之一,既具有很高的食用价值,还是重要的中药。

3、核桃

核桃是公认的补脑坚果,核桃仁中含有人体所需的多种微量元素、矿物质和不饱和脂肪酸。

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4、杏

杏仁是杏的种子,可以分为苦杏仁和甜杏仁两种,其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。

5、开心果

开心果是一种非常受欢迎的坚果,也是最补脑的坚果排名之一,不仅脂肪含量低、热量低,而且还含有丰富的食物纤维以及多种维生素和矿物质。

6、夏威夷果

夏威夷果也叫澳洲坚果,是原产于澳大利亚的一种坚果,不仅果实味道可口,还具有很高的营养价值。

7、腰果

腰果原产于巴西,是一种肾形坚果,具有很高的使食用价值。

8、美洲山核桃

美洲山核桃也叫碧根果,是原产于北美温带地区的一种坚果,其营养极为丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素。

9、花生

花生是食用非常广泛的一种坚果,有着“长生果”的美誉,花生中含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的多种氨基酸成分。

10、巴西坚果

巴西坚果也叫巴西栗,其形状似鲍鱼,吃起来味道可口,营养价值高,巴西栗中的钙、铁、磷等微量元素的含量高于其他很多坚果。

十大坚果营养的排名

十大坚果营养的排名

1、开心果

主要含单不饱和脂肪酸,所以开心果不像其他坚果容易酸败。

2、榛子

榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。

3、板栗

栗子富含柔软的膳食纤维。

4、核桃

核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质。

5、葵花子

葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。

6、南瓜子

南瓜子含有丰富的泛酸。

7、花生

花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇。

8、松子

松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等。

9、甜杏仁

含有50%的脂肪、25%的蛋白质、10%的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。

10、腰果

腰果中的脂肪含量占47%、蛋白质为22%。

坚果品牌排行榜前十有哪些?

坚果十大品牌一、百草味

互联网坚果类食品销售领先品牌,以休闲食品加工/生产/贸易为主,集连锁/B2C经营模式为一体的新型企业。百草味坐落于风景秀丽的东方休闲之都杭州,是一家以休闲食品加工、生产、贸易为主体,集连锁、B2C经营模式为一体的新型企业。

坚果十大品牌二、良品铺子

目前,良品铺子已发展至湖北、湖南、江西三个区域,已拥有近400家专卖店,员工队伍已达1500人。在新的一轮发展中,良品铺子将一如既往的为祖国人民提供高品质的休闲食品,为成为中国休闲食品零售服务业的标杆品牌而奋斗。

坚果十大品牌三、三只松鼠

三只松鼠股份有限公司位于安徽省芜湖市,2012年注册成立,是一家以以坚果、干果、茶叶、休闲零食等食品的研发、分装及销售的为主的产业链平台型企业,围绕“让天下主人爽起来”的使命,业务范围已扩展至动漫、影视等领域。

坚果十大品牌四、洽洽

洽洽食品股份有限公司成立于2001年8月9日,位于合肥市济技术开发区,主要生产坚果炒货类、焙烤类和薯片类等休闲食品。洽洽食品(002557)于2011年3月2日在深圳交易所挂牌上市。2011年6月1日,洽洽食品启动品牌新形象“更时尚、更快乐”。

坚果十大品牌五、来伊份

来伊份创立于1999年,是国内优秀的专业化休闲食品连锁经营平台。目前在上海、江苏、浙江天津、北京等10多个省、直辖市拥有近2300家专卖店,每年为近6000万人次提供优质食品,2015年营业收入超过30亿元。

坚果十大品牌六、沃隆

青岛沃隆国际贸易有限公司是一家专业的食品企业,位于经济发达,交通便利的青岛,公司集生产、销售(电商)、贸易进口为一体,主要以生产自有品牌“沃隆”坚果。“沃隆”坚果遍布全国各大卖场和流通市场,以及各电商渠道。

坚果十大品牌七、楼兰蜜语

武汉楼兰蜜语生态果业有限公司为当代集团(参控股6家上市公司)控股公司,采取新疆、武汉双总部发展模式,是一家集种植,加工,销售农产品为一体的大型现代化企业。依托武汉3万多平方米的工业园做存储研发基地,以新疆2000多亩的契约农场作后盾,拥有精英500余位。

坚果十大品牌八、口水娃

苏州口水娃食品有限公司是一家集休闲食品研发、制造、加工、营销为一体的农业科技型企业,地处苏州太仓市建业路6号,紧邻上海,区位优势十分明显。公司成立于2007年8月30日,公司注册资金4200万元,占地面积近200亩,拥有总资产规模达18548万元。员工1500多人。

坚果十大品牌九、山萃

山萃——健康、美味的天然食品。公司在中粮集团“全产业链粮油食品企业”战略指引下,为您提供好产品的同时,更注重与自然和谐相处、保护环境,以感恩的态度来回报您对品牌的青睐。

坚果十大品牌十、童年记

始于1989年,主营瓜子/花生/青豆/玉米等休闲食品的大型食品生产企业。

 
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