46岁的她笑容松弛、状态紧致，身旁是结婚十几年的丈夫王弢

　　刘璇晒过女儿训练的小视频，小丫头站在场地里那份专注劲儿，跟当年的妈妈一模一样刘璇在社交平台上分享过女儿的训练片段:小姑娘站在场地中央眼神专注，那神情像极了当年的刘璇。可当妈的并没急着把孩子往专业道路上推。

　　在她看来，女儿能从训练里学到专注、能吃苦、肯坚持，这些品质比拿奖牌重要得多，以后到底走不走竞技这条路，得看孩子自己愿不愿意她更看重的是女儿在运动里学到的专注、坚持和不怕吃苦，至于将来要不要走竞技这条路，还是看孩子自己的意愿。

　　事业这块，46岁的她节奏一直没停。2026年2月她参加了山东春节联欢晚会，表演了小品《深舱向日葵》；4月4日，她参加录制的真人秀综艺《无限超越班第四季》开始播出。从冠军到演员、主持人、综艺嘉宾、再到生意场上的女老板，她每一步都没掉链子。

　　更早之前，她还张罗着做了一部聚焦运动员转型的纪录片。这部暂定名为《璇转人生》的片子由她担任发起人和制片人，她想把体操这项运动给运动员留下的东西、以及他们退役后能延续的人生轨迹拍出来这部暂名《璇转人生》的纪录片由她担任发起人和制片人，她想呈现体操这个项目带给运动员的魅力，以及他们退役后能延续到下一段人生的东西。聊起转型，刘璇曾经说过一句让人印象深刻的话——这段经历对她而言，像是又活了一回。在大众心里，很多人对她的印象还停在悉尼奥运会的领奖台上，可她明白，人生不能一直靠那枚金牌过活。

　　学演戏、磨台词、练普通话，前期紧张得跟备考的学生似的，只能自己一步步摸索学演戏、学唱歌、学主持，苦练台词和普通话，前期忐忑紧张得像准备高考的学生，只能自己一步一个脚印摸着石头过河。这种＂踏实＂也搬到了她和王弢的婚姻里。

　　王弢欣赏她身上那股不服输的劲儿，刘璇则看中老公的儒雅和耐心，这种互相补给的状态，比花前月下的小浪漫扛得住时间王弢欣赏刘璇的坚持与执着，刘璇欣赏王弢的儒雅与耐心，这种双向奔赴比浪漫的惊喜更长久。

　　两个人的日子就是一天接着一天往前过。外头总有人喜欢拿她跟同代的奥运冠军郭晶晶比，看谁嫁得风光、过得舒坦。