天高海阔(王一博演唱的歌曲)

　　创作背景

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　　2021年起，国家体育总局联合教育部等多部门共同发起“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，三年来已带动超1.2亿人次青少年参与，取得了良好的社会反响。

　　2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会于8月19日至24日在江西南昌举行 [12]，国家体育总局发布活动主题曲《天高海阔》，旨在鼓励青少年参与体育锻炼。《天高海阔》由金灿灿联合李白、李煜、林升、崔颢作词 [8]，由钱雷作曲并担任制作人，由青年演员、歌手王一博演唱，歌曲于2024年8月20日正式发布 [13]。

　　2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会期间，有2000多名来自全国各地的青少年参与，在活动中进行跑步、跳跃等多种体育锻炼 [2]。

　　MV截图

　　歌曲歌词

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　　我体会 每⼀种感受

　　我好奇 什么算成就

　　不确定 怎样去拥有

　　但喜欢 追逐的⾃由

　　呐喊声 在我的⾝后

　　摆摆⼿ 我有我的节奏

　　被期待 被守候

　　慢慢长大 晴天暴⾬ 我都接受

　　终点还久

　　天⾼海阔 明天是我

　　⽤尽全⼒告诉全世界

　　满天星光 为我闪烁

　　（追的梦会⽐太阳炙热）

　　天⾼海阔 未来是我

　　摔倒爬起不惧痛哭过

　　满天星光 为我闪烁

　　照亮了未来的我

　　我的肩 还不够宽厚

　　我的梦 还⼀直等待着

　　被填满 被实现

　　就像种下 ⼀颗种子 ⽣出灿烂

　　因为勇敢

　　天⾼海阔 明天是我

　　⽤尽全⼒告诉全世界

　　满天星光 为我闪烁

　　（追的梦会⽐太阳炙热）

　　天⾼海阔 未来是我

　　摔倒爬起不惧痛哭过

　　满天星光 为我闪烁

　　照亮了未来的我

　　我奔跑 去见“长江 天际流”

　　我感受 “万顷波中 得自由”

　　天⾼海阔 任我追求

　　我经过 “⼭外青山 楼外楼”

　　我感受 “烟波江上 使⼈愁”

　　我在拥抱 我会拥有

　　我的终点是自由

　　追天⾼海阔 [1]

　　音乐视频

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　　歌曲《天高海阔》的音乐视频由央视新闻、CCTV4等媒体于2024年8月20日在微博平台发布。总台记者赵学锋参与了相关报道 [7] [10]。

　　中国新闻网在2025年9月发布的微博中仍使用了该视频内容 [11]。

　　发行信息

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　　歌曲《天高海阔》于2024年8月20日正式发布，作为2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会的主题曲。大会于2024年8月19日至24日在江西南昌举办 [12]。该歌曲由国家体育总局出品，奔跑怪物发行。音乐版权代理为索尼音乐版权代理（北京）有限公司，OP为勇士音乐 [13]。

　　歌曲以单曲形式发布，表演者为王一博 [13]。

　　歌曲鉴赏

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　　媒体评价歌曲《天高海阔》具有感染力，氧气感十足，充满青春活力 [11] [16-17]。

　　歌词融合了“长江天际流”、“万顷波中得自由”、“山外青山楼外楼”、“烟波江上使人愁”等古典诗词意象，与现代流行音乐结合，营造开阔意境，传递追逐自由、勇敢成长的主题 [1] [4-6] [8]。

　　歌曲契合“奔跑吧·少年”体育活动坚持奋进的精神，歌词“摔倒爬起不惧痛哭过”鼓励青少年不畏挫折、追求梦想 [1] [7] [9-10]。该活动三年已带动超1.2亿人次青少年参与 [12]。央视频曾用歌曲致敬追梦人，体现了其积极的宣传与社会意义 [16]。

　　翻唱版本

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　　2024年12月31日，在央视频的跨年内容中，演唱者王一博与西北工业大学“自主水下航行器”团队代表共同高唱《天高海阔》 [16]。2025年6月1日，在2025年“奔跑吧·少年”庆六一酷玩少年体育嘉年华启动仪式上，数百名青少年身着海南少数民族服饰，在舞台上唱响《天高海阔》 [18]。

　　2026年1月25日，在吉林体育学院师生助力全国青少年阳光体育大会开幕式的表演中，体育艺术学院在歌曲《天高海阔》中创新融入空中技巧表演 [15]。2026年1月30日，在“奔跑吧·少年”全国青少年冬季阳光体育大会开幕式上，《天高海阔》作为展演节目之一被表演 [14]。

　　衍生作品

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　　2025年6月1日，在2025年“奔跑吧·少年”庆六一酷玩少年体育嘉年华（海南站）启动仪式上，数百名青少年身着海南少数民族服饰，唱响主题曲《天高海阔》。 [18]吉林体育学院体育艺术学院师生在表演歌曲《天高海阔》时，创新融入空中技巧，20名技巧啦啦操专项学生以高难度托举、抛接、翻腾动作结合歌曲，获得现场高度赞誉。 [15]2026年1月30日，在乌鲁木齐开幕的“奔跑吧·少年”全国青少年冬季阳光体育大会上，《天高海阔》作为受青少年普遍喜爱的节目之一在展演环节呈现。 [14]

　　重要影响

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　　歌曲助力“奔跑吧·少年”活动，三年来已带动超1.2亿人次青少年参与体育锻炼 [12]。歌词强调“摔倒爬起不惧痛哭过”，传递在运动中坚持与突破的精神，激励青少年成长 [7] [9-10]。歌曲在2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会、2026年全国青少年冬季阳光体育大会、2025年“奔跑吧·少年”庆六一酷玩少年体育嘉年华等多项全国性青少年体育活动中被使用或唱响 [14-15] [18]。

　　获得荣誉

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