伊人封面

📰 谷德专业资讯网 ⏰ 2026-05-29 03:24 👁 2116 阅读

　　身在戏中就用心演绎角色，

　　跳出角色就好好地生活。

　　这是演员孙怡的人生哲学，

　　进击或是停泊，

　　节奏都只由心。

　　《瑞丽伊人风尚》八月号

　　对孙怡来说，不重复自己、不断尝新，是她做演员一直以来对自己的要求。

　　从《芈月传》中的芈瑶、《凉生，我们可不可以不忧伤》中的姜生，到《风起陇西》中的翟悦、《你好检察官》中的姜文静、《我知道我爱你》中的许诺，由古装到时装，从青春校园到都市情感，孙怡不断打破和重塑着自己的表演半径。

　　在待播的新作《风过留痕》和《余烬之上》中，孙怡首度挑战包含犯罪、刑侦、悬疑元素的作品，角色的丰富度带来了表演上更大的难度，也激发了孙怡挑战自我的创作欲。“平时会经常看一些这种类型的戏，我自己也挺喜欢的，这两个角色演起来也非常有挑战性。”

　　在《风过留痕》中，她饰演的角色有着十分神秘的背景，为了完美诠释这个角色，她在拍摄前深入研究角色背景，揣摩角色的内心世界，力求将其独特的质感展现得淋漓尽致。虽然现在不能过多剧透，但她相信观众在观看时一定会被这个角色所吸引。而在《余烬之上》中，她挑战了从未尝试过的女法医角色。为了准确把握角色的职业属性，她不仅查阅了大量相关资料，还与专业人士进行交流，去了解法医的专业知识和技能。

　　拍摄过程中，孙怡也经历了许多难忘的时刻。在《余烬之上》的拍摄后期，有一些在海边的场景，海面像一面巨大的镜子，将太阳的动线映照得格外清晰。“那段时间我经常在海边，出工到收工看着太阳东升西落，好像是清晰地看见了时间的流逝，是很有意思的一种体验，给我带来很多表演上的灵感。”

　　刚出道时，孙怡面对镜头常感到紧张和压力。“第一次拍戏的时候，导演一喊实拍我就紧张。”如今的孙怡可以在拍摄的时候很快地进入角色，不论是跳进角色或告别角色都很熟稔。“在剧中就用心演绎角色，跳出角色就好好生活。接到角色，我一般读完剧本，会先做一下人物分析，去思考怎么去演绎角色的相关行为，如果遇到有特殊职业属性的角色，也会根据角色需要去学习一些相关的技能。”

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　　藏蓝色套装、复古皮质鞋均为MIU MIU

　　孙怡坦言自己不容易“内耗”，这些年来，她对快乐的定义在生活的磨砺中变得越发立体和鲜明。“对我来说克服内耗最好的方式就是坚持自己热爱的事情，不放弃，就不会焦虑。”在综艺节目上她的一句“要为自己的快乐负责”鼓舞了荧屏之前的许多人，在她看来，快乐不仅仅是表面的欢笑，更在于内心的平静和满足。在工作中，能够遇到一个让自己心动的角色，全身心地投入其中，感受角色的成长和变化，这是一种莫大的快乐。“无论是工作还是生活，我认为快乐就是遵循自己的内心，工作中的快乐来源就是遇到好的角色，生活中，能够有足够的时间陪伴家人，我就觉得很快乐。”

　　家人是孙怡心底最珍贵和柔软的所在。她珍惜与家人在一起的每一刻，无论是一起吃顿饭，还是一起度过周末的闲暇时光，这些平凡而温馨的瞬间都让她感到无比幸福。“只要有时间还是想要去陪家人，这对我来说还是很重要的。”如果没有工作，孙怡会尽可能把自己从忙碌的状态中抽离出来，放空自己的身心，在日常构建踏实而真切的幸福之感。这些简单而美好的事物让她的心灵得到滋养，也让她重新找回内心的平静。

　　生活中的孙怡善于发现美好，时常拿起手机记录下这些珍贵的瞬间。一朵绽放的花朵、一片形状独特的云彩，或是一幕动人的街景，都能成为她镜头下的主角，“其实只要是有趣的场景我都希望能记录下来，这样能在心里存放很久，还可以和大家分享。”