课堂一：人生自我改进的道路仅有两条,一条是从自己的经验和错误中领悟并汲取教训；另一条就是借助他人的思想和经验教训来启发自己。这两条道路都有一个共同 之处——当事人必须确实领悟到和惯常的、旧有的思想模式