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减肥能喝牛奶吗晚上可以喝吗
   

减肥能喝牛奶吗晚上可以喝吗

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解读减肥可以喝牛奶吗1、可以选用减脂牛奶 选用牛奶的时候,可能会因为脂肪的含量而左右为难,其实,这大可不必。2、减肥期间应该喝牛奶。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。3...

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