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一碗米饭的热量是多少大卡
   

一碗米饭的热量是多少大卡

一碗米饭的热量(一碗米饭的热量是多少大卡)

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一碗米饭的热量1、米饭的热量不高,每一百克是一百一十六千卡,和玉米、荞麦这类减肥时吃到的主食其实差不多,但是很多人却选择摒弃米饭,选择同等热量的粗粮,这是因为米饭的营养价值不高,而是最主要的是其升糖指数高。2、米饭热量:116大卡100g。...

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