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按摩瘦腿的手法和技巧
   

按摩瘦腿的手法和技巧

按摩瘦腿(按摩瘦腿的手法和技巧)

按摩瘦腿(按摩瘦腿的手法和技巧)

按摩瘦腿方法有哪些1、扎马步是最简单的瘦腿方法。扎马步的时候,脚朝向正前方,呈“11”字状,背挺直,此时大腿内侧会有酸酸的感觉。维持这个姿势1分钟左右。“M”字运动 M字运动。2、拍打大腿内侧:这种办法的话,可以在每天洗完澡的时候来拍打自己...

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