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怎么有效减肚子赘肉1、如何减肚子上的赘肉 每天九杯水,少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。2、第控制饮食,给予低盐、低脂饮食,避免...

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