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如何补铁效果最好
   

如何补铁效果最好

如何补铁(如何补铁效果最好)

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吃什么补铁补铁的蔬菜和水果有:黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、紫菜、芹菜、荠菜。x0dx0a日常生活比较常见的补铁食物有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。因此在日常生活中我们该如何有效补充铁元素呢?宝宝又该如何有效摄入铁元...

guduadminguduadmin花卉阅读(43)