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辟谷减肥可以喝牛奶吗
   

辟谷减肥可以喝牛奶吗

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减肥减脂期间可以喝牛奶么牛奶不仅不会影响减肥,更有助于减肥。一是因为牛奶中蛋白质含量非常丰富,能给人持久的饱腹感,减少饥饿进食的情况,对减肥期间控制热量很有帮助。当然可以,牛奶是蛋白质,又不是糖类或者脂肪。想要在减肥的过程中喝牛奶,还是可以...

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