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有氧运动减肥会反弹吗
   

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为什么运动瘦身后会反弹1、为什么运动瘦身会反弹1一直休息不好 充足的睡眠有利于减肥瘦身,由于睡眠质量充裕有利于基础代谢和减少胃口。当进到深层次睡眠质量的情况下,人的大脑会代谢发展的雄性荷尔蒙,告知人体要溶解人体脂肪。2、运动饮料中的营养素要...

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