欢迎光临
七天减脂食谱
   

七天减脂食谱

七天快速减肥食谱(七天减脂食谱)

七天快速减肥食谱(七天减脂食谱)

七天暴瘦食谱是什么?七天瘦十斤瘦身食谱1靠前天 早餐:全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个。午餐:米饭半碗+水煮青菜++丝瓜汤+梨1个。晚餐:米饭半碗+炒四季豆+白萝卜汤+番茄1个。第二天 早餐:三明治1份+益力多1瓶+番茄1个。靠前天:早餐:...

guduadminguduadmin健身阅读(36)