欢迎光临
世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆)
   

世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆)

世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆)

本文目录一览:

  • 1、瑜伽大师B.K.S Iyengar艾扬格大师的故事
  • 2、年纪最大的瑜伽老师
  • 3、“瑜伽女神”金晨曦,多难动作都能做出,她的柔韧度有多强?

瑜伽大师B.K.S Iyengar艾扬格大师的故事

瑜伽大师B.K.S Iyengar艾扬格大师的故事

世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆),世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆),第1张

这是瑜伽丁香Eva的第?17期分享

? 作者?| 瑜伽丁香Eva

订阅号:瑜伽丁香Eva

B.K.S艾扬格的经历和他的瑜伽之路是一个战胜厄运的传奇。一个偶然的机会,艾扬格找到了自己奉献终身的事业。从此,他由一个无名之辈转变成遐迩闻名的瑜伽大师。艾扬格本身就是一个活生生的例证,让世人看到瑜伽改变命运的力量。

艾扬格是印度人,出生于1918年,是家中的第十一个孩子。这个体弱多病的孩子,从小就承受着多种疾病的折磨:到十三岁时,他已得过疟疾、肺结核和伤寒。由于贫困和营养不良几乎无法正常上学。九岁丧父,家道清贫,属于婆罗门阶级。他的姐姐十一岁时嫁给婆罗门阶级的远亲克里希纳马恰亚。(克里希纳马恰亚:生于1888年,是德高望重受人尊敬的哲学家和梵文学者。他在学术研究告一段落之后,于1915年,花了二十二天走了两百里,在喜马拉雅山区靠近中国西藏、尼泊尔的边界寻找到Shri Ramamohan Brahmachari的山洞,跟随上师学习七年。印度国王听闻克氏的圣贤之名,邀请他到梵文学院教学,并在王宫设立瑜伽学校,同时走访其他城市传扬瑜伽。他行遍印度,会多种方言,研究各种宗教,并且医术高明。他在1935年表演停止心跳与呼吸数分钟而声名大噪。其子要学此术,克氏拒绝,说“于社会无益也。”他认为神通是外道,会偏离、迷惑瑜伽真道,他最主要的任务是揭开瑜伽的神秘,尤其是哲学部分,让瑜伽能够与日常生活联结。)

1934年,克氏要远游,请十四岁的小舅子来陪伴太太。一段时日之后,姐夫回来了,艾扬格向姐夫告别准备回乡与母亲、兄弟姐妹团圆,克氏见艾扬格瘦弱带病(他这时有肺病),要他留下来瑜伽学校锻炼。这个决定是艾扬格生命的转折点,从此克氏成为他的老师、上师, 同时也是严父。

1936年,年仅十八岁的艾扬格遵奉师命去教授瑜伽体式。瑜伽在当时的印度毫无价值,并且大大受到一般人误解。没有人以教授瑜伽为业。艾扬格在这种环境下全心全意投入练习与教学,“决心要把鲜为人知、受人误解的瑜伽艺术发扬光大。”

1952年,名满天下的小提琴家梅纽因(Yehudi Menuhin)到印度表演,找了一位瑜伽老师上了一堂私人课,这位瑜伽老师就是艾扬格。当时艾扬格三十六岁,已经有十六年的教学经验。作为世界顶尖的音乐家,梅纽因身心的敏感度自然超乎常人(而且这时他已经学了一两年的瑜伽),尽管只上了一堂课,立刻知道艾扬格的宝贵。隔两年,梅纽因邀请艾扬格到英国给他个人和几位知名的音乐家上课,艾扬格的名声就此逐渐在伦敦的艺术界传开。

1960年,梅纽因帮艾扬格在伦敦安排了几场非常成功的瑜伽教学演讲,这个因缘接引了几位全心追求练习的年轻人。次年,有六个人开始每周定期聚会,照着艾扬格所教的方法一起练习——这可能就是“艾扬格瑜伽”的雏形了,其中五个人后来经艾扬格授权,成为西方首批正式的“艾扬格瑜伽”老师。艾扬格在1960年代初期已经成为英国的知名人物,英国BBC电视台还以“梅纽因与他的上师”为标题采访他。尔后,艾扬格几乎每年都会去英国教学。1966年,第一本著作《瑜伽之光》出版,该书影响深远,是瑜伽史上的经典之作。这时他在英国的声势如长虹当空,1967年为英国官方训练老师,1969年,瑜伽正式进入英国成人教育系统。

从西岸到东岸,艾扬格调教出一批批优秀严谨的美国本土“艾扬格瑜伽”老师,这些老师不但为美国奠定了安全、确实、有系统的瑜伽体式的练习根基,同时他们一生老实练习的功夫,加上研究、创新的精神,使得三十几年下来,瑜伽在美国这块土地上开出繁茂的花朵,还有丰富的出版成果。2004年,美国《时代周刊》评选艾扬格为“影响美国的100人”。

艾扬格大师的善行:被病痛折磨的童年经历,促使艾扬格的瑜伽之路带着深深的慈善烙印。他奉行的哲学观是,“去行动吧,不管它有多小”。作为激励者,同时又是瑜伽老师,艾扬格一直都怀有一种强烈的愿望,希望能改善他人的生活,还体现在他为改善家乡贝卢尔贫困人群的生活所做的慈善事业中。

成年后的艾扬格,经常去家乡贝卢尔村的寺庙。每次看到孩子们连最基本的生活保障都没有,他就非常难过。为了改变这种状况,1967年,艾扬格建立了一所小学。这是他为家乡做的第一项慈善事业。1988年,当瑜伽已经在全世界得到推广时,艾扬格决定在贝卢尔推广瑜伽,他说:“现在唯一的愿望就是把瑜伽带到家乡”。当然他也清楚,只有这里人们的基本需求得到满足后,他们才会愿意习练瑜伽。

2003年,贝卢尔的KrishnamacharSeshamma Smaraka Nidhi托拉斯成立了,名字是为了纪念艾扬格的父亲和母亲。它为贝卢尔村民提供最基本的需求,以促进其繁荣发展。托拉斯有四个清晰的目标:提供教育,提供保健设施,改进社会水准和生活条件以及发展村民的文化技能。在托拉斯的土地上,建修了一条新路,办公大楼,一所全部教师薪水都由托拉斯支付的高等学校、宾馆、以及一片作为房地产的建筑。同时,托拉斯改善村里的基础设施、修筑公路,围墙和能源供应站。此外,还建立了一个有手术设施的日常护理医院,免费为村民提供药品和医疗服务。如今,托拉斯计划在印度其他不发达的地区建立学校。

艾扬格被认为是当代最有天赋和神赐力量的瑜伽导师之一。他的天赋让瑜伽教学遍及全球,使瑜伽成为所有追求身心灵合一的人可以实现的修行。

年纪最大的瑜伽老师

目前已知年纪最大的瑜伽老师是印度的Tao Porchon-Lynch,她于1918年出生,在2020年2月21日逝世前享年101岁。

Tao Porchon-Lynch自幼爱好瑜伽,曾在全球范围内传授瑜伽技巧和哲学。除了瑜伽,她还是一名舞蹈家、演员和作家,并多次参加电视节目和公共演讲。Tao Porchon-Lynch被吉尼斯世界纪录认定为“世界上最年长的瑜伽教练”,并一直活跃在瑜伽界,直到去世前仍在传授瑜伽技巧。

瑜伽(英文:Yoga,印地语:???)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:??????)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

瑜伽的作用

1、提升身体柔韧性:通过各种不同的体位训练,瑜伽可以增强身体的柔韧性和灵活性,使关节更加灵活,肌肉更加柔软。

2、增强身体力量:瑜伽中的各种体位和动作都需要身体承受一定的压力,通过持续的练习,可以逐渐增强身体的力量。

3、改善呼吸系统:瑜伽注重深度呼吸和呼吸控制,可以帮助练习者提高肺活量,让身体吸入更多氧气,同时排出更多二氧化碳和其他有害物质。

4、减轻压力和焦虑:瑜伽练习中注重冥想和放松训练,可帮助练习者放松身心,缓解压力和焦虑。

5、促进血液循环:瑜伽中的各种体位和动作可以刺激身体各个部位的血液循环,从而促进氧气和养分的输送到身体各个组织和器官。

6、提高集中力和注意力:瑜伽对于精神上的修行也非常注重,通过冥想和专注训练,可以提高练习者的集中力和注意力。

总之,瑜伽的作用非常全面,不仅可以改善身体健康,同时还有助于心理和精神健康的提升。

“瑜伽女神”金晨曦,多难动作都能做出,她的柔韧度有多强?

既然都能够被称之为“瑜伽女神”了,那肯定身体已经具备高强度的柔韧度了,而且题目当中也用了一个极其夸张的短句来形容金晨曦的柔韧度,“多难动作都能够做出来”,既然多难动作都能做出来了,那我想身体的柔韧度是不已经能够到达无敌的程度了。

金晨曦被称为瑜伽女神也已经不是一天两天的事情了,金晨曦原名syung.kim,出生于韩国首尔的一个普通家庭。很多人都会直接认为,金晨曦从小就拥有一个好的身材,但其实不然,出生韩国普通家庭的她,其实能够得到家庭的资助而上大学,原本就是一件十分不错的事情了。

对金晨曦有所了解的多做朋友们可能都知道这件事情,大学时代的金晨曦身材并不很完美,甚至有些略略微胖。再看到身边其他女性同学对自己的一些意见之后,金晨曦发誓要改变她在朋友们眼中的看法。

相貌是父母天生就给的,这很难改变,虽然说韩国的整容技术非常发达,但金晨曦想要做下如此的一个重要决定,那也是比较难的,而且她必须要考虑的一点是,整容手术也会面临着失败。不过在寻求变瘦变美的时间里,金晨曦把眼光瞟向了瑜伽锻炼上。

瑜伽发源于印度,在19世纪就已经传遍了世界,在很多人看来,瑜伽对塑形有很大的作用。对于金晨曦来说,通过瑜伽训练,彻底改变了她人生的航向。“瑜伽女神”的称呼可不是白来的,金晨曦那略略微胖的身材,通过日久天长的瑜伽训练之后,终于得到了改观。

韩国媒体曾经采访过金晨曦,金晨曦对自己坚持瑜伽训练,曾说过这种话“瑜伽训练刚开始,每天都会保持在三个小时以上的时间,三个小时时间应该已经到达人生极限了,而且瑜伽不同于其他动作训练,它对体力有着严格的要求,这就需要金晨曦在日常的瑜伽训练当中,完全自律起来。”

凭借着坚持训练,金晨曦最终当上了一位瑜伽老师。金晨曦社交平台上发布的个人瑜伽训练照片,我们能够特别清楚的看到,金晨曦任何高难度的动作基本上都能够完成,远远超乎我们对身体极限的想象。

金晨曦的身体柔韧度真的是太强了,一字马的动作,在常人看来几乎不可能,但是在金晨曦看来却是最基本的一个动作要领。她能够使自己的头从两腿中间穿过,而且能够使自己的头勾到自己的小腿,反正是一系列高难度动作,我想网络上经常上传自己瑜伽训练照片的女性,应该没有任何一个人能够和金晨曦相提并论吧?

金晨曦的身体柔韧度,简直到达了人类身体的极限。

[img]

 
 龙舌兰图片植物  章丽  黄金堆  万代兰吊在空中养  描写学校的作文  百发百中的反义词 
打赏
版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称:《世界上最胖瑜伽老师(世界上最胖的老婆)》
文章链接:https://goodmancom.com/sysj/45768.html