黑枸杞子的作用与功效（黑枸黑枸杞子的作用与功效）-

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增强免疫：黑枸杞可以增强人的免疫功能，它也有抑制肿瘤的作用，可以促进人的血液循环，比较适合体质虚弱的人。抵抗衰老：黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。

补充营养：黑枸杞属于枸杞子的一种，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素等营养物质，同时还含有钙、镁、铜、锌、锰、铁等矿物质，可以补充身体需要的营养物质，有利于身体健康。

黑枸杞的主要功效有：增强免疫力、抗疲劳、补肾益精、生津止渴、改善血液循环、改善睡眠、养肝明目。

补血安神、改善睡眠。黑枸杞内含很多微量元素，对人体健康很有益处。现在，人们各方面的压力都很大，生活节奏也比较快，所以作息得不到好的调理，导致内分泌失调，精神状态陷入疲乏。

所以它可以提高白细胞数量，增加人体的造血功能和调节免疫的功能；体质虚弱的人开始要少量服用，因为枸杞毕竟还是偏温热，所以不能一次吃多了，防止上火。

本篇文章给大家谈谈黑色的枸杞功效与作用，以及黑色枸杞子的功效与作用吃法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

预防癌症：黑枸杞当中含有的花青素可以清除自由基，可以让癌细胞没有办法扩散，这样可以保护健康的细胞。

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。

改善循环、增强体质、补肾益精等，枸杞是个好东西！与红枸杞最大的区别是原花青素opc含量很高，甚至是蓝莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美肤的作用。我上次回家给爸妈买的是悦享本草黑枸杞，爸妈都说不错。

黑枸杞的作用有哪些1 黑枸杞的功效黑枸杞的性味甘平，中医认为黑枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。

黑枸杞子的作用与功效（黑枸黑枸杞子的作用与功效）,第1张

黑枸杞有主要功效有：增强免疫力黑枸杞子的作用与功效，抗疲劳黑枸杞子的作用与功效；补肾益精，生津止渴黑枸杞子的作用与功效；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分。

黑枸杞的主要功效有：增强免疫力、抗疲劳、补肾益精、生津止渴、改善血液循环、改善睡眠、养肝明目。

黑枸杞子的作用改善睡眠黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能够保护脑神经不被氧化，提升脑部组织能力，有效的改善睡眠质量，非常适合睡眠质量不佳、难以入眠的人食用。